První setkání je úvodní. Seznámíme se a otevřeně si řekneme, co od koučinku očekáváte – a co od něj můžete čekat Vy.
Zmapujeme, co ve Vašem životě potřebuje pozornost. Co volá po změně. Co už dál nejde přehlížet.
Setkáváme se podle Vašich potřeb. Většinou každé 2 až 3 týdny, na 60 minut.
podle toho, co Vám dává větší smysl
Každé setkání je jiné – stejně jako život sám. Věnujeme se tomu, co je pro Vás právě teď živé. Co se odehrává ve Vaší hlavě, těle, srdci. Co Vás tíží, co potřebuje uvolnit nebo konečně vyslovit.
Pracuji v tempu, které je bezpečné a přirozené pro Vás. Bez tlaku, bez posuzování, bez nároků na výkon.
Důraz kladu na to, co opravdu potřebujete Vy – ne Vaše okolí, ne systém, ne role, do kterých jste byli postaveni.
Na závěr spolupráce se ohlédneme zpět.
Co se ve Vás pohnulo?
Co si odnášíte?
Co si dovolíte žít jinak?
Vědomé prožívání přítomného okamžiku
Potřeb i hranic, které si zasloužíte
Které vycházejí z vaší autenticity
Ne z očekávání ostatních.
Pokud vás můj přístup oslovil a cítíte, že by vám mohla pomoci, ráda si s vámi promluvím o možnostech naší spolupráce.